体育赛事下注_体育投注网_体育真钱竞猜

    1. 手机版 网站地图

      今天是四九的第几天2021

      发布时间:2021年01月12日 来源:网络

      今天是四九的第几天2021

      四九时间:2021年1月17日-2021年1月25日

      第一天:2021年1月17日

      第二天:2021年1月18日

      第三天:2021年1月19日

      第四天:2021年1月20日

      第五天:2021年1月21日

      第六天:2021年1月22日

      第七天:2021年1月23日

      第八天:2021年1月24日

      第九天:2021年1月25日

      四九是什么意思

      数九后的第四个九天中,比如每年从阳历12月21日或者22日开始是冬至,这天开始数九,也就是以九天为一个时间段来标志天气的寒温变化,12月30日前为一九,四九就到了1月16号到1月25号间。

      四九天养生指南

      阳虚体质,冬令进补。阳虚体质是所有的体质类型中所占比例最大的一种,手脚发凉、怕冷是阳虚的基本征象。冬季是一个寒冷的季节,人的机体功能减退,抵抗能力低下。

      人们在经过了春、夏、秋近一年的消耗,合理进补既可及时补充气血津液,抵御严寒侵袭,又能使来年少生疾病。对于阳虚体质的人来说,趁这个机会进行温补更是大有裨益,可以使营养物质更容易吸收蕴蓄,增强机体免疫功能。

      日常饮食中,应多吃一些热量较高的食品,如蛋类、禽类、肉类,烹调的方法则应多采用烧、焖、炖等。还可适当吃一些“热性水果”,如荔枝、菠萝等。

      其中,羊肉是最好的食品,中医认为,“人参补气,羊肉则善补形”。羊肉性温、味甘,但味甘不腻,性温不燥,能够补虚劳,祛寒冷,温补气血。老百姓们常吃的胡萝卜羊肉汤、羊蝎子火锅都是很好的滋补佳品。如果怕上火,可以在吃羊肉时搭配豆腐,起到清热泻火、除烦止渴的作用。

      阅读剩余 0%

          体育赛事下注_体育投注网_体育真钱竞猜